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Bien-être

En forme toute l’année !

Envie d’une coupure et d’air pur ? Notre bout du monde est l’endroit idéal ! L’iode, le bon air du large, les lumières incroyables, les plages et sentiers côtiers… et notre sélection de prestations, juste pour vous !!!

 

Kei Shin Judo

Judo et Ju Jitsu
Pratique et enseignement, loisirs et compétition. Pour tous, dès 4 ans, tous niveaux, hommes et femmes. Intégration de personnes et sportifs en situation de handicap.

06 83 50 40 83
www.kei-shin-judo-club.e-monsite.com

 

 

Atelier « En pleine présence »

Les côtes sauvages du Cap-Sizun sont source d’émerveillement. Découvrez ces ateliers originaux au cours desquels vous pourrez vous exercer à ressentir de manière plus profonde le lien qui vous unit à la nature. Au programme : marcje, découverte de l’environnement, exercices de ressentis vibratoires, méditation.

Lieu-dit Poullou Kerloch – Primelin
06 31 68 28 72
www.enpleinepresence.fr

 

 

Jean-Pierre Pappe

Coach en développement personnel, artisan fabricant d’orgonite, encadrant du Sentier du Bout du Monde, animateur en geobiologie.

7 venelle du Presbytère – Goulien
07 78 68 72 12
www.jeanpierrepappe.wordpress.com

 

 

Mandala Effet Mer

Je vous propose de co-créer en individuel, en groupe, entre amis ou en famille une oeuvre artistique unique et éphémère sur un lieu remarquable de beauté et d’histoire.
Je vous guide et vous accompagne afin de rendre facile et ludique la réalisation de votre mandala sur le sable pendant une durée comprise entre deux et trois heures.
Le dessin obtenu grâce à un râteau et à un cordeau sera abstrait, figuratif ou géométrique et contenu dans un cercle centré d’une taille comprise entre 20m et 40m de diamètre suivant le nombre de participants, leurs souhaits et leur entrain.
Finalisé, vous pourrez contempler votre Mandala Effet Mer en prenant de la hauteur sur une falaise, le photographier et pourquoi pas vous initier après avoir goûté à une forme de méditation active, à la pratique du lâcher-prise en vous laissant fasciner devant le spectacle de l’effacement par l’Océan.
Co-créer avec vous cette oeuvre originale est pour moi la promesse d’un moment partagé inoubliable et privilégié car il est en harmonie et en lien avec vous-même, moi, la Nature. Participer à la co-création d’un Mandala Effet Mer, c’est vivre l’instant présent sans attachement, en se laissant bercer par la musique douce de l’Océan, la poésie et les parfums du lieu.
Je vous souhaite donc la bienvenue dans le cercle du ici et maintenant et de tous les possibles.

Emilie Vincent – 06 89 25 10 14

 

Institut Aquabelle

Prenez soin de vous !
Votre institut propose des soins du visage, épilation, manucure, maquillage, vernis semi-permanent, gommages, modelage californien, ayurvédique, les pierres chaudes, l’enveloppement, etc.

6 quai Jean Jaurès – Audierne
audierne@aquabelle.fr
www.aquabelle.fr
02 98 70 11 02

 

Roxane – Parfumerie, institut de beauté

Des soins de qualité dans cet institut Décléor qui privilégie les produits naturels à base d’huiles essentielles.
Découvrez les soins pour le corps Lomi Lomi et Mondozen, des rituels de beauté envoutants et ressourçants.
Votre institut propose aussi épilation, manucure, vernis semi-permanent, maquillage…
Vous y retrouverez toutes vos marques favorites : Clarins, Lancôme, Yves-Saint-Laurent, Diesel, Montblanc, Molinard.

Place Gambetta – 9 rue Victor Hugo – Audierne
02 98 70 02 24

 

Réflexologie plantaire

Cynthia vous propose des soins du corps émotionnel par le toucher qui permet de libérer et de ré-harmoniser vos centres énergétiques.
Réflexologie plantaire par pression sur les zones réflexes.
Essayez le Kansu, un soin du pied à l’aide d’un bol qui atténue le feu intérieur, détend, déstresse et clarifie les idées.

Cynthia Pappe
2 rue Ernest Renan – Audierne
www.cynthiapappe.wordpress.com
06 37 88 34 19

 

Le coiffeur

Nous utilisons les marques l’Oréal Professionnel Paris, Générik, Paris, Prodiuts bio Âme et Sens (Quimperlé).
Déplacements sur l’île de Sein, coiffure à domicile et sur le lieu de travail et de vacances, etc.

5 rue de la Liberté (face au Super U) – Pont-Croix
02 98 70 46 05

 

 

Aquacap

balneo aquacap p15L’espace aquatique du Cap-Sizun est ouvert tous les jours !
Au programme, nous vous suggérons une séance d’aquabike ou aquafitness pour la tonicité, après l’effort, les banquettes massantes finiront de tonifier et détendre vos muscles, et enfin rien de tel qu’un Spa puis de sauna pour terminer cette séance revivifiante.

02 98 70 07 74

 

E.T.R.E

Afficher l'image d'origineLibérer les tensions, diminuer stress et fatigue, soulager les troubles digestifs, circulatoires ou nerveux … ETRE vous propose des séances personnalisées de massage énergétique et de soins naturels pour votre bien-être.

Contact : 06 62 67 88 05

 

La Tisanière du Pont

la tisanière flash infoChez Jeanne, découvrez le pouvoir des plantes !
La tisane est issue d’une tradition millénaire. Sa composition se décline infiniment autour des plantes, des fleurs, des épices et des fruits. Il suffit de choisir la bonne plante au bon moment :
– Pour se réveiller : gingembre, cannelle, maté, rooibos
– Pour digérer : sauge, romarin, menthe, thym
– Pour éliminer les toxines : queue de cerise, reine des prés,
– Pour dormir : tilleul, camomille, verveine légèrement sédative.

Offrez-vous un moment entre parenthèse autour d’une tasse de tisane. Savourez, partagez et lentement elle vous fera découvrir ses pouvoirs légendaires.

9 rue Laennec – Audierne
02 98 70 56 75

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Office de Tourisme Cap Sizun – Pointe du Raz

8 rue de Victor Hugo
29770 Audierne

tel. : 0809 10 29 10 Prix d'un appel local office-tourisme@cap-sizun.fr

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