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Gymnastique holistique

Audierne

Audierne - Activités - Gymnastique holistique

Adresse

rue Jean Mermoz
Plouhinec
06 83 95 59 74
catherine.papin@orange.fr

La gymnastique Holistique ou méthode du Dr Ehrenfried est basée sur l’écoute de soi et la prise de conscience de l’harmonie par le mouvement.
A partir de mouvements simples et précis exécutés en douceur et conscience, décrits et non montrés, la Gymnastique Holistique invite l’élève à retrouver sa mobilité naturelle. Ainsi, la tête, le thorax, le bassin et les membres inférieurs retrouvent leur alignement physiologique.
Cette méthode s’adresse à tous, quels que soient l’âge et la condition physique.
Elle conjugue mieux-être du corps et équilibre de l’esprit.
Elle invite chacun à devenir acteur de sa santé.

Périodes d'ouverture

mi-septembre à fin juin

Tarifs

- Chèques
- Espèces

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